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    血脂高的人,身体会有5个特征,占1个,最好去查一下!

    2019-02-27  健康生活...

    血脂,是血浆中的中性脂肪和类脂的总称,广泛存在于人体中。

    而血脂超标,也就是高血脂,多是由于不良的饮食习惯、生活习惯所导致。

    高血脂,容易导致血管慢性损伤,诱发动脉粥样?#19981;?/p>

    小朵今年刚好18岁,是一名高三的学生。

    3?#26165;埃改赴言?#19979;的钱,拿来开了一个小饭馆,为了节约成本,也没请服务员,就俩人忙活。

    小朵?#30001;?#39640;中开始,就住在学校。

    几天前,小朵正在上课,突然手捂着腹部,直喊疼,没多久便开始呕吐起来。

    小朵以为是普通的肠胃炎,便请假买了点药吃。

    没想到,在宿舍呆了一天,病情不但没有好转,反而加重了。感觉上不来气,呼吸都很困难,这?#21589;?#20102;起来,赶紧让室友陪她去医院,并且打电话告诉了?#25913;浮?/p>

    在医?#21495;?#20102;腹腔CT后,提示胰腺?#21592;?#26377;渗出,很可能是急性胰腺?#20303;?/p>

    经过了抽血化验,试管中明显看到,有一层白花花的油,浮在血液上层,血压也超标许多。

    经过会诊后,小朵很可能是高血脂症,引起的急性胰腺?#20303;?#22914;果不立刻进行治疗,一旦转为重症胰腺炎就会危机生命。

    这天上午晨血检测发现,其甘油三酯竟高达30.01mmol/L,而正常标准为不高于1.7mmol/L,相当于超标了近18倍!

    高血脂症引起的疾病,是要进行血浆置换的,于是将小朵送入ICU,紧急进行了2次血浆置换,小朵的病情才算稳定下来。

    之后,经过医生详细地询问得知:

    小朵?#25913;?#24179;时对她比较疏忽,每月都给小朵充足的零花钱,让小朵吃食堂的饭菜,能干净点。

    可小朵哪里肯吃食堂,她一日三餐都订外卖,而且最爱吃的就是炸鸡、汉堡,水煮鱼和麻辣烫、米线这样的食品。

    医生提醒:这样的习惯,害人不浅啊!

    现在许多?#26165;?#20154;,患上高血脂?#20960;?#39278;食习惯有极大关系。

    长期摄入高糖、高油食物,?#30001;?#20037;坐动,人体新陈代谢会变慢;

    体内脂肪、葡萄糖没有及时得到分解,就会囤积到脂肪组织和血液里,引起高血脂症。

    ?#29616;?#30340;会引发急性胰腺炎,甚至威胁生命!

    血脂高的人,身体会有5个特征,占1个,最好去查一下!

    1、经常犯困

    血脂太高,会阻碍血液流通,而血液有一个重要的功效就是携带氧气。

    高血脂会导致血管供氧能力差,氧气不足大脑就会缺氧,引起犯困的状态。

    2、视力下降

    视力明显下降,可能是血脂太高,使血液中甘油三酯的脂蛋白侵犯到黄斑。

    另外,血脂过高,还会引发?#27833;?#33180;血栓。

    3、腿部抽筋

    人体内胆固醇过高,无法正常代谢,积聚在周围肌肉中,刺激肌肉的收缩,导致抽筋。

    另外,高血脂会让血管变窄,人的四肢、腿部因供血不足,引起抽筋的现象。

    4、角膜老年环

    当眼角膜出现,圆形白色或淡黄色环形斑时,可能是血脂高引起的,使得营养无法渗透给角膜,而出现老年环。

    5、睑黄疣

    脂?#39135;?#31215;在眼睑?#35838;唬?#20986;现睑黄疣,是中老年血脂增高的明显信号之一。

    一旦出现睑黄疣,一定要去查查血脂是否健康。

    常饮二水,多食二物,勤动二处,降低血脂少生病!

    常饮二水:

    1、山楂泡水

    研究发现,山楂中含有黄酮类物质,可使血管扩张,利于降脂、降压;

    另外,经常吃山楂,或者喝点山楂泡水,还有利于助消化,对肉食的消化效果很好。

    2、荷叶泡水

    荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯;

    同时,日常喝点荷叶泡水,能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态,具有明显的降脂作用。

    多食二物:

    1、香苏油

    香苏油,含有大量的omega-3脂肪酸,其含量是橄榄油的80倍,是核桃油的6倍,被称为“?#38477;?#19978;的深海鱼油”。

    omega-3脂肪酸,可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂?#39135;?#31215;及改善纤溶功能。

    另外,每日补充5毫升香苏油,可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管?#20302;?#30340;健康。

    2、秀芝粉

    是灵芝中一种优良?#20998;鄭?#21547;有多糖类、蛋白质、?#34987;?#37240;、甾醇、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。

    相关病理发现,它还可降低血清中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的量,升高高密度脂蛋白胆固醇的量,起到降低血脂的作用。

    勤动二处:

    1、动小腿

    小腿前外侧,外踝与膝眼连线的中点,有一个穴位,丰隆穴。

    用拇指对其进行按揉,每日40-50下,刺激该穴位。

    功效:调和脾胃,加强人体的气血流通,促进代谢,对因痰?#20405;?#32463;络,而导致的高脂血症具有显著的疗效。

    2、动腋下

    腋下,也就是常说的胳肢?#36873;?/p>

    用手指按揉腋下,每日3分钟即可。

    功效:可使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管周而复始地回流通畅,促进全身血液循环,改善血脂状况,并调节脑血流量,稳定血压。

    以上图片均来自网络,如有侵权,麻?#27785;?#31995;删除!

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