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    所有工作,干到最后都是拼体力

    2019-03-11  天地人和w

        作者丨梁爽

        来源丨哪梁爽哪喜庆(ID:zheliangshuang)

        - 01 -

        身体不好

        再多的努力都会打水漂

        前几天我去医院,看完病往外走时,在医?#22909;?#21475;居然遇见一位因工作结识的长辈。

        他告诉我,他儿子患结肠炎,现在休学回国治疗,阿姨因操心儿子,血压比以前高多了。他没空与我详聊,拎着煮烂的面条去看儿子。

        他家的情况我知道一些,他儿子原先在悉尼读大学,挺高挺帅,很会赚钱。

        以前听长辈说他儿子人很勤奋,成绩很好,业余做些代购,带旅游团,靠自己的收入在当地买了辆德?#21040;?#36710;。

        可是一场突如其来的慢性病,?#35328;?#26412;顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。

        在我印象中特显年轻的长辈,这次碰面感觉苍老憔悴了许多,白发不知是没心思打理,还是儿子生病期间新长出来的,我看着他那不及往昔挺拔的背影,觉得鼻子有点酸。

        我这次去医院检查手臂上的小囊肿,当医生告诉我这是良?#38405;?#32959;,只需做个小手术切除时,我在心里有惊无险地长舒了一口气。

        本来心绪低开高走,听到长辈儿子的病情,心情又急转直下,希望他妻儿的身体赶快好转。

        在回家的路?#24076;?#25105;一直在想,很多年轻人相信一句励志的话,将来的你,一定会感激现在努力的你。

        但此时此刻,我觉得身体不好,再多努力?#19981;?#25171;了水漂,所以这话应该修正为:将来的你,一定会感激努力但依然健康的你。

        - 02 -

        身体一旦出问题

        再美好的前程你也接不住

        我也因为身体问题,曾一?#28982;?#23478;休养过。

        我大学毕业后在深圳某公司海外?#21487;习啵?#36127;责印度市场。

        那时跨专业就业的我,?#21051;?#37117;过得很焦灼,对很多贸易术语一知半解,?#31361;?#30340;印度英语让我听到想撞墙,害怕过不了试用期只能落寞离开。

        我那时所有一线的神经都紧绷着,中午随便吃点,挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例;?#21051;?#22352;在电脑前的时间,几乎是睡眠时间的2倍;经常?#24433;?#21152;到很晚,有几次差点没赶上末班车;回到家后,还要研究业务并总结复盘;睡觉也睡不踏实,生怕半夜接到印度电话。

        后来我最早转正,频频出单,正?#26412;?#24471;自己的一只?#30424;?#36827;了希望的田野上时,身体没跟我商?#24247;?#32781;性子了。

        我有天?#20154;?#21683;出血来,按照电视剧的套路,咳完嗽亮出染红的手绢,就是要领盒饭的前奏。

        我怕自己得了什么重病,当我一个人可怜兮兮地去罗湖医?#21495;腦光、打点滴、吞苦药时,我才发现我这个拼命三娘居然这么脆弱无助。

        我那时得的是支气管炎,尽管如今看来算不上什么重病,但那时我免疫力太差,病情起伏,久不见好,只能辞职回老家休养了半年。

        我还记得爸妈来车站接我,看到我有气无力、频频?#20154;?#26102;,我妈别过头去?#37027;?#25830;泪。

        在家养病期间,我无比强?#19994;?#24847;识到:一?#36744;?#36527;,?#36864;?#32654;好未来和风光前程的牌发到我的手?#24076;?#25105;也要不起啊。

        - 03 -

        身体好

        就是你最了不起的才华

        半年后,当我下定决心还是要再回深圳工作时,我给自己?#25380;?#19977;章。

        不管工作累到炸、忙到裂,我也要每日三省吾身这4点:饮食健康否,坚持锻炼否,作息规律否,心情愉悦否。

        这些年,我立志要成为奋斗派中的养生?#22330;I习?#20105;分夺秒地完成任务以便回家好好休息,工作间隙也要见缝插针地锻炼身体。

        我这些年基本能做到晚上11点前睡觉,早上5点多起床看书写文,下班?#24615;?#23601;去菜场买菜回家做饭,周末?#19981;?#21019;造机会一头扎进大自然里去。

        我?#26377;?#20307;质不好,但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯,让我尝到体质和精力都变好的甜头。

        我觉得自己已经算个讲究人了,也没能绕过视力下降的坑,前段时间去配眼镜,验光师说我的近视度数猛涨。

        我写文章的两年中,我的近视度数不可逆地从250度变成了2个250度。

        经排查我揪出罪魁祸首,我平时早晚写好文章后,会把初稿发在手机的office APP?#24076;?#21033;用碎片化时间一遍一遍地修改,在行进的?#36947;錚?#22312;上下的电梯里,甚至有时边走边改。

        痛定思痛,我的注意列表里又?#30053;?#19968;条:看书、看电?#21360;?#30475;手机,四五十分钟必须看看远处,调解焦距,缓解疲劳,不到万不得已,不要在移动的环境下看字。

        我想做个贪心的“全部主义者?#20445;?#21162;力打拼出来的成果,和享受成果的体魄,我全部都想要。

        - 04 -

        将来的你一定会感谢

        现在努力但依然健康的你

        我常劝身边三餐无序、甚少运动、经常熬夜的好友保重身体,他们总是找个“忙”的借口把我打发了。

        而在我看来,一个人,只有问心有愧,才会去找借口。

        我?#36864;?#20877;忙,心里?#19981;?#26102;刻绷着一根弦,我在?#23016;?#32622;健身器材试图把家打造成健身房,时间紧时甚至一边擦面霜一边做下蹲,与熟人聊天时直接抬起脚来按摩足三里这个穴位。

        我在生活中对那些事业不同于往日、身体却十年如一日的人有收藏癖,发掘并效仿他们努力打拼还能关照身体的好习惯。

        我认识一位气质女神,她说她在家看书时,是贴墙站着看的,既不耽误学习,又暗自矫正脊背,由内而外地提升了气?#30465;?/p>

        我现在也觉得?#21051;?#20037;坐时间太长对身体不好,于是现在看书都站着看,等要做笔记?#36744;?#22352;下。

        以前有次和我们女主管?#24433;啵?#20013;途我俩去百佳超市买吃的,结账时她建议我把我框里的薯片换成蓝莓。

        她还随口改了句段子,“那时候你还年轻,不知道这世上的一切,都已暗中标好了热量。”

        我有次看罗辑思维CEO脱不花的微博,她?#30340;?#30585;严歌苓老师在?#21534;?#31561;迟到的人时,趴在地上做平板支撑,就座后运动外套一脱,里面就是符合晚宴标准的无袖露背紧身上衣。

        现代社会人人都忙,但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清。

        他们一方面努力?#28814;?#24049;活成一个潜力股,另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。

        亦舒有句名言,我的归宿就是健康与才干。

        所以,不要让将来的你,讨厌现在?#36824;?#21162;力但透支健康的你。

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