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    不生气,才能活得有生气

    原创
    2019-03-12  物道

    物道君语:

    “不生气,给自己增添岁月;不生气,给别人留点余地。”

    不生气,才能让自己活得更有生气。

    如果有一天,有人谤你、欺你、辱你、笑你、轻你、贱你、厌你、骗你,你该如何面对?

    大多数人当下的反应应该是:生气。

    可是越是生气,自己就越是痛苦,对方却仍然像个没事人一样,反而越跳?#20132;叮?#29983;气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。”

    于是有人选择了不生气:“只是忍他、让他、由他、避他、?#36864;?#25964;他、不要理他,再待几年你且看他。”

    将自己?#26377;?#28902;意乱的痛苦情绪中解脱出来,任凭世界再乱,我自有一片祥和之地。

    不生气,才能让自己活得更有生气。


    不跟别人生气,才能活得舒心

    古人有云“文人相轻?#20445;?#36825;似乎是亘古未变的定律,李敖尤甚。

    狂人李敖爱骂人,与余光中的骂战更是为人津津乐道:一个狂骂不止,一个沉默不语。

    李敖评价余光中:“文高于学,学高于诗,诗高于品,一软骨文人耳,吟风弄月、咏表妹、拉朋党、媚权贵、抢交椅、争职位、无狼心、有狗肺者也”。

    蒋经国去世之后,余光中作了一首?#31471;?#21035;》。李敖看到以后马上跳出来破口大骂,称其为“台湾十四大不要脸之一?#20445;?#36824;在原诗后续了几句:

    “悲哀的马屁/臭臭的马屁/为你而拍悲哀的新诗/无耻的新诗/为你而写亲爱的朋友/辛苦的领袖/慢慢的走快了我跟不上/因为我是你的狗”

    都已经骂到这个份上,连旁观者快看不下去了,余光中却仍然像个没事人一样,既不生气,也不反讦,只悠悠地去做自己该做的事。

    直到后来,曹可凡在采访他的时候道出疑惑,余光中才徐徐道出他的真实想法:“他一直骂我,我则保持沉默。这?#24471;鰨?#20182;的生活不能没有我,而我的生活可以没有他。”

    不生气,让余光中在面对对方?#32654;?#19968;桶桶脏水的时候,仍然保持一身清爽的体面。

    他开玩笑说,这是和老师梁实秋学的,“?#24515;?#20197;后不接?#23567;!?/p>

    当年梁实秋身处“骂战”的时候,余光中写了一首诗《闻梁实秋被骂》。他把骂人者比作弄?#32654;?#27969;鼻涕的小孩,时间到了自然会偃旗息鼓。

    这或许也是余光中在置身骂战时的内心想法,不理不讦,我自自在过生活。

    身处在这个世界,不可能事事皆顺我心,难免会被误解、被中伤、被?#20081;傘?#22312;这种时候越是生气解释,?#20132;?#36234;是难以平息,反而更给自己添堵。

    “私德有如内衣,脏不脏自己知道;声名有如外套,美不美他人评定?#20445;?#19981;是不能生气,而是没必要生气。

    图片|图片来源于网络

    不生气不是为了给外人一副“脾气好”、“好欺负”的假象,而是为了不让自己因为别人的不理解而生生添堵,从而影响到自己正常的生活。

    因为理解你的人自然会理解,不理解你的人再多的解释都是徒劳。

    还不如把怒火平息,重新把目光转移到自己的生活,不和别人生气,让自己活得更舒心一点。


    不跟自己生气,才能活得自在

    其实,人生气不单单是因为别人,更多时候是在自己跟自己较劲,自己生自己的闷气。

    小时候曾经看过一个?#36866;隆?/p>

    一只骆驼走在沙漠里,口干舌燥,心里焦躁不安。正在这时,它踩在一块玻璃上,硌疼了它的脚掌。它气不打一处来,于是用另一只脚狠狠地把玻璃碎片踢了出去,没想到却把自己的脚给划伤了。

    鲜血止不住地流,在沙漠里拖出了一条长长的被血染红的沙路。在沙漠这样险峻的环境里,一只受伤的生物无疑会被视为一个绝佳的猎物。

    鲜血的味道吸引来了天上的秃鹫,从远处赶来的沙漠狼,它?#19988;?#27493;亦趋地跟在骆驼的附近,?#21364;?#25429;食的机会。

    骆驼心里害怕,可是因为失血过多和长时间跋涉,它早已经筋疲力尽,只能跌跌撞撞地盲目乱?#24120;?#20225;图能够摆脱那两个捕食者。

    ?#21482;手?#20013;,没想到它竟走到了一个食人蚁的巢穴附近。闻到血?#20219;?#30340;食人蚁倾巢而出,把受伤的骆驼覆盖得严严实实。

    骆驼后悔莫及:“我为什么要跟一块小小的碎玻璃生气呢?”

    其实,与其说骆驼是在跟那一块小小的碎玻璃生气,倒不如说它是在自己跟自己较劲。一块小小的碎玻璃本身并没有什么过错,真正把骆驼推向难以收拾的绝境的,是自己和自己生气。

    很多时候我们都是那一只骆驼,因为一点细枝末节的小事而大动干戈。

    想起有一次自己写稿写不出来,一个人闷在房间的书桌?#20064;媚鍘?#23460;友轻轻敲了我的门,问我要不要出去吃饭。我却一时气不打一处来,认为她赶跑了刚刚好不容易才结构出来的思路。这一通脾气发出去,两个人一个多礼拜都没有说话。

    和自己生气,大多数时候都是因为自己对自己不满,在一段时间内没有达到要求而对自己产生怨怼。然而不公平的是,我们却常常让身边的人为我们的情绪买单,消耗彼此之间的情?#23567;?/p>

    所以与其自顾自地生气,不如好好想想解决的办法,而不是把别人当做情绪发作的出口。

    如胡适所说,“世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。”不和自己生气,让自己,也让别人活得更自在。

    图片|图片来源于网络

    其实世间万事皆如浮云,一切都是过眼云烟,可是我们却常常被一些事后想想觉得无关紧要的事情牵绊,陷进一种与自己作对、与他人作对的迷思。

    生气,是对自己的一种消耗,把所有的元气都浪费在情绪上,失去了很多能够让自己活得更开心的时间,甚至还影响到了其他人。涂磊有一句话说得很好:“在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪?#36873;!?/p>

    “不生气,给自己增添岁月;不生气,给别人留点余地。”

    不生气,才能活得更有生气。

    文字由物道原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。

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