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    老年痴呆症病因找到了!科学家实验证明元凶竟是它......

    2019-03-29  xm650226

    一组美国科学家所做的关于睡眠与阿尔茨海默病(老性痴呆)的研究成果。

    大脑缺乏清理垃圾的淋巴系统

    大脑是人体的重要器官

    也是最大的耗能器官。

    大脑重?#31354;?#20307;重的2-3%

    却要消耗人体能量的25%。

    大脑通过血液循环系统获得营养和氧气

    同时也会产生数量巨大的代谢垃圾。

    大脑与其他器官不同的是

    缺乏负责清除垃圾的淋巴循环系统

    需要另外一个系统负责清理垃圾。

    脑脊液是大脑垃圾的清洁工

    大脑所产生的海量垃圾

    是通过大脑内的另外一个系统

    -脑脊液循环系统负责清理的。

    从蛛网膜下腔到侧脑室、第三脑室、第四脑室、再到脊髓

    脑脊液循环系统在人体整个神经系统中无处不在。

    临床上

    常常通过“腰穿”的方法抽取脑脊液

    用于神经系统疾病的诊断。

    脑脊液最后流入肝脏进行解毒代谢

    完成大脑内垃圾的清理工作。

    睡眠是大脑垃圾的清理时间

    在清醒状态下

    大脑细胞处于繁忙的工作状态

    脑血流量非常充足

    整个脑组织处于膨胀状态

    脑脊液这个“清洁工”无法进入到现场清理垃圾。

    就像我们城市勤劳的环卫工人一样

    只能在夜深人静的时候清洁城市街道?#31995;?#22403;圾。

    大脑进入睡眠状态时

    血压会下降,心率会减慢

    脑血流量会减少。

    这时大脑的体积会缩小3-6%左右

    为脑脊液这些“清洁工”进入脑组织清理垃圾创造了空间。

    深睡眠是清理垃圾的最佳时间

    纽约罗彻斯特大学的麦肯.内德戈德发现

    在深?#20154;?#30496;期间

    脑脊液清理垃圾启动了高速运转模式。

    随着深?#20154;?#30496;的脉动节律

    大脑排出的垃圾多出10到20倍。

    内德戈德的第二个发现更让人惊?#21462;?/p>

    在深?#20154;?#30496;期间

    大脑的神经胶质细胞的体积奇迹般的缩小了60%

    为脑脊液创造了更大的空间来清除垃圾。

    ?-淀粉样蛋白是大脑垃圾的主要成分

    研究结果发现

    大脑垃圾中主要是一种叫?-淀粉样蛋白成分。

    科学研究已经充分证明:

    大脑内沉积的?-淀粉样蛋白斑块

    是造成阿尔茨海默病的主要原因。

    当这些?-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后

    就会影响?#20204;?#22495;的神经细胞功能

    从而引发不同的神经系统症状

    包括记忆?#20064;?#35748;知?#20064;?/p>

    语言功能特?#20064;?#31354;间视觉功能?#20064;?/p>

    情感?#20064;取?/p>

    令人值得注意的是:

    如果没有充足的深?#20154;?#30496;

    ?-淀粉样蛋白会在大脑中聚集

    影响产生深?#20154;?#30496;的脑区。

    由此导致的深?#20154;?#30496;丧失

    会进一步阻止夜间大脑中?-淀粉样蛋白的清除

    从而导致?-淀粉样蛋白的积累

    形成无休止的恶性循环。

    ?-淀粉样蛋白沉积从20年前开始

    丹尼尔.亚曼,医学博士,美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家,世界著名的亚曼诊所领导人。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。

    亚曼博?#30475;?#22823;量临床病例中发现

    几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织

    早在20年前就发现有?-淀粉样蛋白的沉积

    从而在脑SPECT扫描中发现病理改变

    而这种病理变化可以通过改善睡眠、

    合理饮?#33251;?#36866;量运动方式进行调整。

    深睡眠是硬?#35272;?/strong>

    这些数据带来了一个预后难题:

    在你一生中

    睡眠太少会增加患阿尔茨海默病的风险。

    不幸的是

    对于深睡眠不足的?#27515;此?label>压机吉页地邪贞亚耳尘,

    这种关联已经被许多流行病学的研究证实。

    如果你有失眠、睡眠呼吸暂停

    或深?#20154;?#30496;?#20064;?#24182;且没有接受治疗

    你患阿尔茨海默病的风险会更高。

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